★ Jeśli chcesz zostać kulturystą i zyskujesz mięśnie. wtedy musisz wybrać najlepszego trenera treningowego dla kulturystów. Ta aplikacja pomoże Ci stracić tłuszcz i uzyskać dopasowanie i zgrane z wielu bezpłatnych treningów multimedialnych prowadzone przez ekspertów osobistych trenerów.
★ Fitness dla kobiet jest idealny dla osób, które chcą się dopasować bez użycia jakiegokolwiek sprzętu. Możesz postępować zgodnie z prostymi instrukcjami i wskazówkami, a także możesz ćwiczyć określone części lub mięśnie twojego ciała w zaciszu domowym lub w pracy.
★ W tej aplikacji znajdziesz wszystkie treningi siłowe, ćwiczenia i treningi siłowe, aby uzyskać maksymalne mięśnie i uzyskać utratę wagi abs, niesamowite plecy, łydki, hantle na biceps, treningi na klatkę piersiową, ćwiczenia triceps i ćwiczenia przedramion, ćwiczenia na uda , niesamowity trening nóg, trening ramion, treningi na pośladkach, ćwiczenia na pośladkach, treningi na wewnętrznej stronie ud i ćwiczenia na wysokości uda.
★ Funkcje ★
✓ Dziennik treningu
✓ Bezpłatne i proste
✓ Animacja pokazująca, jak wykonywać każde ćwiczenie
✓ Ponad 20 ćwiczeń
✓ 3 poziomy trudności (łatwy, normalny, trudny)
✓ Codzienny alarm przypomnienia, dzięki któremu nigdy nie przegapisz wyzwania.
✓ Fitness dla kobiet zawiera: V Crunches, Bicyle Crunches, Pionowe chrupnięcia na nogach, Sode Plank, Push-up i rotację, Lunge, Hight Knees, Deska, Squat, Step-up na krzesło, Push-up, Wall Sit, Jumping Jacks, Bench Dips , Podstawowe chrupnięcia, alternatywne dotknięcia pięty, chrupnięcia na nogi, ramiona sięgające chrupotu, trzepoczące kopnięcia, podnoszone nogi, deska z podnoszoną nogą.
★ Są dni odpoczynku, aby upewnić się, że otrzymasz właściwy czas na regenerację. Trening sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy. korzystają z każdej części ciała.
★ Nie wahaj się pobrać fitness dla kobiet i dziękuję wszystkim, którzy z niego korzystają.
★ Jeśli podoba Ci się nasza aplikacja, nie zapomnij ocenić go ★★★★★.
umi Max
